|9183|2 뱃살제거 여기서 알려드릴께요.
Qna
    뱃살과 석회질
  • ... 오래된 뱃살 제거방법과 그리고 레이저 수술에 관해 적절한지와 비용 그리고 례이저로선 어떻게 하는지 알려주시면 고맙겠습니다.. 답변드립니다. 오래된 지방이라고 석회질로 변하지는 않습니다. 아마 셀룰라이트를 말씀하시는것...
  • 뱃살빼기
  • ... 배를 집어 넣은 상태가 몸에 익숙해지면 뱃살 제거와 힙업에 효과적이다. 03. 식이요법을 병행한다_ 지방은 소화가 다 된 후에 분해 되기 때문에 반드시 뱃속을 비워두는 공복 시간을 4~6시간 정도 마련하는 것이 좋다. 아침을 7시...
  • 집에서 뱃살빼는 운동, 식단,습관 등등 알려주세요.
  • ... 쉽게쉽게 뱃살제거를 할수있어요. 살은 "흔들어"야 빠집니다. 줄넘기,달리기 하세요 무조건적으로 살을 빼실려면 간단합니다. 기름기 줄이시고 간식,야식 드시지마시고 물 많으드시고 가만히 있는 시간 줄이시고 건성으로...
  • 고등학생남자 뱃살빼기 ㅜㅜ
  • ... ▲ 뱃살 제거에는 뛰는 것보다 파워워킹이 좋다 파워워킹은 하체 뿐 아니라 전신 운동이기 때문에 일반 걷기보다 2~3배 정도 높은 운동 효과를 얻을 수 있다. 시간당 열량 소모량은 수영이나 달리기보다 떨어지지만 지방 분해 효과만...
  • 뱃살 빼는 방법 알려 주세요
  • 뱃살 빼는 방법 알려 주세요 두루뭉술한 남자친구의 뱃살 제거에는 엎드려 다리를 올리는 동작이 효과적. 배와 척추 기립근(등 하부)의 군살을 제거하고 허리를 강하게 해주는 일석이조의 효과가 있다. 두루뭉술한 남자친구의 뱃살...
블로그
    복근 만들기/뱃살제거
  • ... 180/70 이구요 뱃살이 좀있습니다. 진짜 맘잡고 규칙적으로 운동할려고 하니깐 단기간이면 좋구 상세하게 알려주세요. 하복구 상복부 하는운동과 운동은 하루에 2시간이상 할꺼니깐 얼마나 해야대는지 알려주세요 그리고...
  • 뱃살제거.
  • ... 뱃살은 30인치고요. 심각하죠? 저번에도 올린적있었는데 사진처럼 운동해서 뱃살이 빠지는게 눈에 보이려면 얼마나 걸릴까요? 며칠했는데 1인치도 안줄어들어서 속상하네요.운동시간은 학원끝나고 9시~10시 사이입니다. 며칠만에...
  • 스쿼트뱃살
  • ... 코어운동 하기전에 뼈대(뱃살제거)부터 만들어야합니다. 그러므로 스쿼트만으로 똥배가 들어가거나 하는 일은 없습니다. 유산소운동 혹은 서킷트레이닝으로 칼로리 소모를 하며 코어운동을 하시면 효과적입니다. *근육량=대사량...
  • 아래뱃살때문에ㅜㅜ
  • ... 시험붙고 제일 먼저한게 시험공부하면서 불어난 뱃살제거 프로젝트였습니다. ㅋㅋ 결혼전에 뱃살없애야 웨딩드레스도 이쁜거 입자나요~ 암튼지간에 수술은 돈도많이들고해서 뱃살 지방만 쏙 파괴하는 시술받았어요. 네오올트라...
  • ㅠㅠ뱃살ㅠㅠㅠㅠ
  • ... 부작용이 적는 비수술적 방법을 통해 뱃살 제거는 물론 요요현상을 예방하고 관리합니다. 침도요법은 침 끝이 칼모양으로 되어 있는 침도를 통해 경락에 더 많은 자극을 줌으로써 지방 분해의 효과와 응집된 살들을 풀어주는 효과를...
뉴스 브리핑
    초등학생이 뱃살빼는법
  • ... 운동법인거 같아요 이 붕어운동이 변비, 숙변,다이어트에 좋을 뿐더러 혈액 순환.뱃살제거,척추교정.하는데도 큰 도움이 된다고 하니 네이버나 다음에 보시면 붕어운동하는 방법 잘 나와있으니 따라해 보시고 건강하게 다이어트 하세요
  • 여드름 제거뱃살뺴기
  • 여드름을 제거할 수 있는 좋은 방법과 뱃살을 뺄 수 있는 좋은 방법을 알려 주세요~ 저도 뱃살이 좀 나오고 여드름도 많은 체형이었거든요?? 그런데 살이 찌면서부터 여드름이 생기더라구요..(님은 안그러실지모르겠지만) 살이 찌면...
  • 집에서 할 수 있는 뱃살제거에 좋은 운동 좀 알려주세요.
  • 집에서 할 수 있는 뱃살제거에 좋은 운동 좀 알려주세요. 윗몸일으키기를 며칠 전부터 시작했는데 빠졌으면 하는 뱃살의 윗쪽이 운동되는것 같아서요. 가정에서 운동하더라보 복부와 같은 지방제거를 목적으로 할때는 반드시...
  • 뱃살빼기에 도움되는 정보(서울대입구비만관리)
  • ... 운동법인거 같아요 이 붕어운동이 변비, 숙변,다이어트에 좋을 뿐더러 혈액 순환.뱃살제거,척추교정.하는데도 큰 도움이 된다고 하니 네이버나 다음에 보시면 붕어운동하는 방법 잘 나와있으니 따라해 보시고 건강하게 다이어트 하세요
  • 뱃살 제거와 근력운동을 병행하려고 합니다. 조언부탁...
  • ... 아무튼 뒤늦게 쪄버린 뱃살과 허릿살을 빼면서... 개인적으로는 뱃살과 허릿살 빼는데에만 목적을 두면 예전의 마른... 이역시 뱃살빼는데 도움이 되는지도 궁금합니다. 제 목표는 뱃살과 허릿살을 빼고 몸매는 몸짱은 아니어도...