|9233|2 암예방음식 여기서 알려드릴께요.
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    민욱 두경부암으로 별세.. 쉰 목소리가 주요 증상
  • 두경부에는 코안, 혀, 입, 입천장, 후두, 침샘 등 음식을 먹거나 목소리를 내는 등의 기능을 하는 기관이... 담배를 끊고 술을 절제하는 것이 최고의 예방법이다. 입안의 만성 염증도 원인이므로 염증은 조기에 치료받는...
  • [리얼푸드] 평생 젊고 싶다면 식습관부터 바꿔라
  • 되는 음식 25가지를 공개했다. 그 중에 눈 여겨 볼만한 음식들 몇 가지를 살펴보도록 하자. (123RF) 1.... 정어리 = 정어리는 칼슘과 비타민 D가 많이 함유되어 있어 골다공증을 예방하는 가장 좋은 식품이다. 특히 식용...
  • "5일 만에 3kg 감량"…단식 모방 다이어트(FMD) 화제
  • " 많은 사람들이 살을 빼는 가장 확실한 방법으로 물만 마시고 다른 음식은 일절 섭취하지 않는 '단식'을... 롱고 교수도 "정기적인 단식 모방 다이어트가 질병 예방과 치료에 효과가 있는지를 증명하기 위해서는 FDA...
  • 어느 도사의 육갑(六甲)한 신병(神兵)의 이야기
  • 병도 사주팔자에 따라 생기며 이를 사주팔자로 예방하고 치료한다거나, 현재의 중의학의 원조로서 수련을... 암에 좋다는 음식? 사주에 맞는 음식? 음양과 오행에 체질에 맞거나 반대되는 음식? 심지어 암이나 천식...
  • 마늘의 새콤한 변신 '흑마늘'..효능은?
  • 파이토케미컬은 식물이 스스로를 보호하기 위해 만들어내는 물질로 체내에서는 노화방지, 암 예방 등 건강에... 마늘은 다양한 질환에 좋은 효능을 발휘하는 전방위 건강식품이지만 자극이 강한 음식이라 위염 혹은...
블로그 뉴스 브리핑
    [리얼푸드]아시나요~이 땅의 모든 비타민②
  • 또한 우리 몸이 음식을 분해하도록 돕고, 엽산 조효소를 활성하는 데에 관여한다. 비타민 B12가 부족하면... 감기 예방, 피로회복에 뛰어나다. 비타민C 요구량은 흡연, 음주, 운동, 불포화지방산 섭취량에 영향을...
  • 담배 안 피우는데… 폐암 증가속도 여성이 2배 왜
  • 비흡연 여성이 폐암을 예방하기 위해서는 무엇보다 먼저 간접 흡연에 노출되지 않도록 해야 한다. 가정에서 조리할 때는 반드시 창문을 열어 환기를 하고, 환풍기를 작동시켜야 한다. 생선이나 고기 음식을 굽거나...
  • [전문의에게 듣는다] 췌장염
  • 담석에 의한 증상을 예방하기 위해 과식이나 기름진 음식을 먹은 후 우상복부 통증이 자주 발생한다면 담낭관련 검사를 해봐야 한다. 마지막으로 췌장암의 가족력이 있거나, 잘 조절이 되던 당뇨병 환자가 특별한 원인...
  • 치매 막는 7가지 습관
  • 7 뇌에 좋은 음식 찾아 먹기 ● 신선한 채소와 과일 채소와 과일 속 항산화 성분은 노화와 치매를 예방한다.  브로콜리, 시금치, 쑥, 검은콩 등에 풍부한 엽산도 뇌 건강에 좋다. 엽산이 부족하면 혈액...
  • [기고] 봄 냉이의 추억
  • 풋마늘은 예로부터 초절임과 장아찌 등으로 먹어온 식재료이자 암과 혈관 질환을 예방하는 기능성 농산물이다. 최근에는 음식을 통해 계절의 맛을 느끼며 사는 사람들이 많지 않다. 사는 것이 바빠서 또는 한 끼를 때워야...