|659|2 일주일에5kg빼기 여기서 알려드릴께요.
Qna
    몸무게 일주일만에 5kg 빼는 방법!!
  • ... 살이 쩌서 그러는데 일주일에 5kg빼는법 좀 알려주세요 운동위주로요!! 줄넘기와 유산소운동을 꾸준히 해주시면... 음 여기서 끝낼게요 줄넘기는 키 성장에도 좋고 살 빼기에도 아주 좋아요 키도 크면서 살도 빼면서 1석2조죠 ㅎ?ㅎ...
  • 일주일에5kg빼기(효과보신분들환영해요ㅋㅋ)
  • ... 그래서이소라불타는허벅지,하늘자전거, L자자세하고잇거든요진짜바지26입고싶음 그래서그런데 1,먹는거줄이는법 2,일주일에5kg뺄려면? 3,줄넘기밤에밖에서하면무섭고그래서그런데집에서하는운동좀여;;...
  • 일주일 5kg빼기
  • 제가 5월달에 하복을입는데 살집이 좀 있는편이라서 5kg먼 뺠라고요 157에54고요 제가 하루에 한끼?정도만 안먹어도 1kg는 금방빠지는체질인데 다시잘쪄요ㅠㅜ 살빼고 요요안오는 방법좀요 음 우선 밀가루를 일절! 먹지 마시구요 점심은...
  • 일주일동안5kg빼기
  • ... 무리인건알겠지만 일주일에 5kg빼는방법좀알려주세요ㅜㅜ 단백질쉐이크같은거.한의원가는거말고요ㅜㅜ (학생이라서점심급식먹어야되요ㅜ) 차차 빠질거예요^^ 그래도 일단기본적인것들알려드릴게요^^ 저 2주일에 한2kg뺐어요!!...
  • 일주일안에 5kg 빼기
  • ... 일주일 안에 5 kg 빼기 그 날 하루에 해야 하는 일을 쭉 - 적어서 나열해 주셨음 합니다 , 일주일 중에서 첫날은 뭐... 걸으시면 일주일 동안 5kg그랫이나마 뺄수 있으실겁니다.. 어떤남자가 뚱뚱햇거든요 몸무게가 한 100kg 이상인데...
블로그
    일주일만에 5kg~10kg빼기
  • ... 사람이 괴물이 되지 않는이상 ..(남자분이시면 가능합니다 일주일에 5kg~10kg) 한달에그정도면 가능할 듯 싶네요 . 일단 아침 점심은 평소에먹던대로 (많이) 드세요 ( 물론 고기나 기름기많은음식 )<-금지 ^^)점심은(중간^^ ) 드시고요...
  • 다이어트 일주일에 5kg
  • ... 악성요요현상이 찾아올수 있거든요.일주일에 5kg빼기는 어렵고 서서히 자전거, 파워워킹을 하며 살을빼는게 가장나을것 같네요.무리하게 다이어트 하면 않되요.나중에 스트레스가 쌓여 먹는걸로 풀게 되거든요.저도 지금 살을 빼고...
  • 일주일에5kg빼기
  • ... 일주일에 5kg뺄수있는 운동량 알려주세요. 뭐 밥꼬박먹고 유산소 무산소운동 꼭꼭 씹어먹구... 이런건 다 아닌깐 적당한 운동량을 알려주세요. 내공냠냠 사절입니다 --+ 그럼 이만 숙오...(__)내공 15검검검 +_+ 흠...;;; 144에 55라.......
  • 일주일에5kg빼기[내공있슴]
  • ... 10000개정도하면 일주일에 5kg감량성공할까요? 밥은 적당하게 드시고 평소 운동을 하세여 시간틈틈히 날때마다 운동하고 몸을 많이 움직여야합니다. 시간틈틈히 운동을 합시다 줄넘기도 다이어트에 도움이 되지만 구기운동이 제일...
  • 일주일에 5kg빼기ㅜㅜㅜ빨리점요ㅜㅜㅜ
  • ... 1.일주일 5키로 빼는거 식단좀요(극단적이여도 됩니다) 2.런닝머신... 1.일주일 5키로 빼는거 식단좀요(극단적이여도 됩니다) 일주일에 오키로 빼시려면 무조건 마음 독하게먹어야돼요 무조건이요 그리고 일주일에오키로면 거의...
뉴스 브리핑
    일주일에 5kg빼기
  • ... 그래서 일주일에 5kg를 빼려구 하는데 제가 학원때문에 따로 시간내서 운동을 못해요.. 그러니깐 식단조절표좀 써주세요ㅠㅜ 진짜 이번에 몸무게공개하면 님자애들한테 놀림받을게뻔하고 여자애들이랑도 사이멀어질까봐...
  • 일주일에 5kg 빼기
  • ... 카카오스토리라는 앱에서 '일주일에 8kg빼기'를 봣던거같아요 후기도 좀 많았는데 혹시 캡쳐본이나 링크있으시면 답변이라던지 댓글로 이메일 달라구 해주세욥~ (+ 사람에게 상처를 주는 말이나 비방하는 표현/홍보가 들어가있는...
  • 급>> 일주일에 5kg빼기.. <내공 있어요 !! >
  • ... 진짜 일주일에 5kg은 빼기 힘들거든요-, 불가능하다는건 아니지만요. 약간 비만이신것 같네요- 그러면 음. 일주일에 오킬로그램을 빼면요, 어느정도 효과는 있을지 모르겠찌만, 요요현상이라는걸 무시할 수 없거든요, 보통 윗분처럼 물...
  • 일주일에 5kg 빼기
  • ... 이러케하면 일주일에 5kg 뺄수있을까요? 님.. 제가 몇자 올려볼께요. 지금 님이하고 계신 방법은 살을 빼고계신게 아니고 찌우고 계시고 있네요. 아침을 안먹는건 정말 안좋은 거거든요. 살을 빼시려면 아침은 무슨일이 있으셔도...
  • 일주일에5kg빼기
  • 키163에69키로에요 전꼭5kg로를빼야되요일주일안에 몸상해도괸찬아요 굶어도괸찬아요 운동해야되는거랑식단부탁드려요 안된다는말사절요 제가 해본 결과로는 덴마크 다이어트를 처음 시작했을때 운동을 뺀 나머지 결과는 2주에...