|8358|2 한달에5kg빼기 여기서 알려드릴께요.
Qna
    한달에 5kg빼기 가능한가요?
  • ... 또 군것질은 안하고 아침은 밥 반공기 정도 먹고, 점심은 시리얼 먹구요,저녘은 토마토 갈아 먹거나 과일먹구요, 녹차가 체지방빼는데 좋다고해서 운동하기 전 후 마시고요 이런식으로 할껀데 한달에 5kg정도 빠질까요? 1....
  • 한달에5kg빼기
  • ... 이렇게하면살이한달많에5kg을뺄수있는지봐주세요ㅋㅋ 오전6시30분에줄넘기300번 오후3시에 훌라후프40분 오후4시에15분동안춤추기 저녁7시에15분체조 아침,점심,저녁다먹구요^^ 이렇게하면뺄수있을지 예,아니요로답변해주세요...
  • 한달에 5kg 빼기 =ㅁ=..
  • ... 쫌 보일라 그러고 -_-....ㅋㅋ 한달에 5kg 빼고 그 다음달에 3kg 빼서 50kg 만드려고 하거든요 ?? 지금 하는운동은 공원가서 진짜 누가 뒤에서 누가 쫓아오는 것같이 무섭게 -ㅁ-;; 걷고 있고요 줄넘기는 쪼금 밖에 못하지만 나름 열심히...
  • 한달에 5kg빼기
  • ... 그래서 아침 점심 저녁을 조금씩 줄이려고 하는데 한달에 5kg 뺄 수 있는 운동 좀 알려주세요. 제발 부탁드립니다. 질문에 상관없는 글이나 다이어트 제품등 답변을 하시면 신고 하겠습니다. 경험담이면 더더욱 줗습니다. 빠른 답변...
  • 한달5kg빼기
  • ... 키는 좀 큰편이죠,, 근데 저보다4센치 더작은놈도 43킬론데..ㅠㅠㅠㅠ 그래서 한달 5kg빼기요! 그리고 가슴살 빼는법 없을까요..?ㅠㅠ 가슴땜에 옷에 가슴나온거 다보임ㅠㅠ 제발 빨리 부탁드려요!!내공40 반갑습니다^^ '채수용...
블로그
    한달에5kg빼기
  • 5월9일까지 5kg그램을 뺄것인 중2여학생입니다. 158cm 53kg~54kg 인데요. 5kg 정도만 빼서 48.2 kg 이하로... 이렇게 5kg을 뺄수있을까요? 또 저와 비슷한 체중이신 분들도 글남겨주세요. 광고글은 사양하고요. 저위에있는 내용과 관련 없는...
  • 한달에 5kg 빼기 [광고절대사절]
  • ... 한달에 5kg빼는 방법좀 알려주세요.. 요가, 스트레칭 빼고. 반갑습니다^^ '채수용' 트레이너 입니다! 다이어트를 시작하려고 하시는군요~ 다이어트는 칼로리 더하기 빼기의 싸움이라고 할 수 있겠습니다 기초...
  • 한달에5kg빼기
  • ... 나머진전혀 그리고 배 찢어질것같음....ㅋㅋㅋ 근데 이렇게 하면 한달에 5키로 뺄수 있나요? 이게 부족하거나 좀 이상하면 수정해주시구요.. 제가운동할시간이 새벽6시부터7시,10시부터거든요 ※ 제가하는방법이 이상하면...
  • 예비중 한달 5kg 빼기
  • ... 그렇다고 해서 안먹으면 요요가....ㅠㅠ 난 7kg뺐다가....5kg다시찜 ㅜㅜ 난 밥을 먹더라도 진짜조금먹었어 한...10/1? 정도 어떨때는 종지그릇에 밥담아서 물말아먹구ㅠㅠ 하...다이어트 넘나 힘든것.. 너무너무 이쁜사람들도 많구...
  • 운동으로 한달에 5kg이상 빼기
  • 제목그대로에요 ㅠ운동으로 한달에 5키로.두달에10키로뺄건데.. 제가... 할건데 한달에 5키로, 두달에10키러 뺄수있을까요? 4.운동하기전에... 하시면 한달에 5키로는 빠지실 거에요. 식단도 말씀하신대로 꼭 지켜주시구요. 4. 펫다운도...
뉴스 브리핑
    한달에 5kg 빼기
  • 안녕하세요 17살 고1 남자 입니다 키 176 몸무계75kg 이구요 다름이 아니라 재가 한 5kg를 한달에 빼려고 합니다 운동은 하루에1시간 이상씩하구요 그런데도 살이 잘 안빠지네요..; 각설하고 식단과/식이조절 어떻게해야 구체적으로 살을...
  • 한달에5kg빼기
  • ... 네 한달에 5kg는 충분히 뺄수 있습니다. 제가 독하게 다이어트를 하지않고도 5kg을 감량했습니다. 채질차이가 있겠지만요. 저같은경우 3끼는 다챙겨먹었어요. 단 밥량을 조금 줄였습니다. 밥스픈으로 2스픈정도. 그리고...
  • 한달에5kg빼기(다이어트!!)
  • ... ㅠ,.ㅠ 한꺼번에 15kg빼는건 무리일것 같아서 목표를잡고 세달하고도 열흘 ..이정도 (100일!) 잡구 5kg씩 천천히... 도와주십쇼.....ㄱ ㅡ(내공추가50!!!성심답변부탁!ㅠ,.ㅠ) 일단 빨리 많이 빼기위해선 요요현상이 안나타나게 건강히...
  • 한달에 5kg빼기
  • ... 이렇게하면 한달에 5kg빠질까요? 한달아니여도 되요 졸업할때까지만.. 2월달까지만 빼면 되는데 이렇게만하면... 유투브에 "한달에15kg빼기"라고 치시면 나오거든요??근데 그게 댄스라서 엄청 힘들어요ㅠㅠ 근데 제가...
  • 한달에 5Kg빼기
  • ... 질문은 1.말그대로 한달에 5Kg빼는방법(학교급식은 먹어야되요.) 2.저녁 식단같은거요. 아침은 꼭 먹어야한다던데. 그래서 저녁식단만요. (버섯은 알레르기 있어요.) 3.운동법.....초딩이에요.초5. 질문에 맞게 똑바로 대답해주세요....